لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. العلاقات الانسانية معقدة ، غير ثابتة ودينامية جداً. العاطفة تركيبتها غالباً ليست مادة واحدة خام أو نقية، بل مزيج معقد وأحياناً متناقض من مركبات لا يبدو للوهلة الأولى أنها قد تجتمع معاً. العاطفة تقبع تحت تأثير الخيال تماماً … إقرأ المزيد
العلاقات الإنسانية بأنواعها كانت دائما موضوع ناقشته الفلسفة، علم النفس والأدب. المسؤولية العاطفية لشخص تجاه آخر تعد أمراً مبهماً، وسؤالاً أخلاقياً الإجابة عليه ليست سهلة- خصوصا في عصر ترتفع فيه نسب الطلاق، والصداقات أحيانا يتم التعامل معها كأنها ليست اكثر من مجرد رقم هاتف او حساب فيسبوك يمكن مسحه او حظره بأي لحظة. المقطع التالي … إقرأ المزيد
كل شخص نقابله في حياتنا يترك نموذجا مصغرا عنه في داخلنا. والدانا، أخوتنا، معلمينا، أصدقائنا، أحبائنا، كل من بقي وكل من غادر، ترك نموذجا مصغرا عنه يعيش حياة خاصة فيه في أعماقنا. ومع كل كيان مصغر من هؤلاء لنا علاقة خاصة لا تنتهي بغياب الشخص من واقعنا. منهم من يعيشون بسلام في الداخل، نشعر بوجودهم … إقرأ المزيد
كان ذلك اليوم عيد ميلادها السادس و الثلاثين . نظرت للساعة الكبيرة المعلّقة على الحائط أمامها، ورأت أنها كعادتها وصلت العمل في تمام السابعة والنصف قبل الجميع. كان يريحها أن تصل المكتب وهو لا يزال خاليا، فوجود الآخرين حولها لطالما أشعرها بالتوتر . هي لم تعلم كيف تتواصل مع الآخرين بطبيعية وسلاسة، وشعرت أنها تثير … إقرأ المزيد
مصطلحات في علم النفس التحليلي تصف مميزات صحية للنفس البشرية: 1. القدرة على إحتمال التناقض والحفاظ على موقع متردد لفترة معينة (Ambivalence)، فيها لا يتم القرار أو الإختيار. في مواقف أخرى يتم تقبل عدم وضوح الموقف والتعايش مع عدم وضوحه. مثلا، وفاء تحب زوجها جدا. هي تشعر أنه رجل طيب ويعمل بكد. لكنه يغضبها جدا … إقرأ المزيد
حين يتحد الإنسان الحر مع أترابه بواسطة مصير العذاب المشترك، الذي هو الرابط الأقوى من كل الروابط الاخرى، يجد أن رؤية جديدة ترافقه دائما وتغطي كل المهام اليومية بضوء الحب. حياة الإنسان هي مسيرة طويلة خلال الليل لا احد يمكنه ان يبقى طويلا فيها، يحيط بنا فيها خصوم غير مرئيين، ونتعرض اثناءها للتعذيب على يد … إقرأ المزيد
ما الذي يدفع العديد من الأشخاص لانهاء حياتهم؟ من الصعب أن يفهم من لا يعاني من الاكتئاب الانتحاري واليأس لماذا هذا العدد الكبير من الأشخاص ينهون حياتهم. الشخص الانتحاري يشعر بقدر كبير من الألم الذي لا يمكنه من أن يرى أي خيار آخر. الانتحار هو محاولة يائسة للهروب من المعاناة التي أصبحت لا تطاق. الشخص … إقرأ المزيد
“القدر أحيانا كعاصفة رملية صغيرة لا تنفك تغير اتجاهاتها. وأنت تغير اتجاهاتك، لكنها تلاحقك. تراوغها مرة بعد أخرى، لكنها تتكيف و تتبعك. تلعب معها هكذا مراراً، كرقصة مشؤومة مع الموت في الفجر. لماذا؟ لأن هذه العاصفة ليست شيئا يهّب فجأة من بعيد. ليست شيئا لا يمت لك بصله، إنها أنــت. إنها شئ ما في … إقرأ المزيد
اقتباس قمت بترجمته من رواية “إقناع” للكاتبه جاين أوستن: “في سياق الزيارة الثانية تحدثت السيدة سميث بصراحة كبيرة، وزادت من دهشة آن. آن شعرت أنه لا يمكنها تخيل وضع أكثر كأبه في حد ذاته من وضع السيدة سميث. لقد كانت مولعةً جدا بزوجها: لكنها فقدته. لقد كانت تعيش بثراء: لكنه ضاع. لم يكن لديها طفل … إقرأ المزيد
سألني صديقي: هل يمكن ان يجتمع الحب مع الصداقة.. وما هو الفرق بينهما؟.. الحب عندي إحساس جارف يجتاح كل شيء في كياني.. والصداقة مودة جميلة ومشاركة إنسانية رفيعة ولكنهما لا يلتقيان.. إذا مات الحب لا يمكن ان يتحول الي صداقة وحين تكبر الصداقة نخاف ان تتحول الي حب واصعب الأشياء ان تخسر الإثنين معا.. ان … إقرأ المزيد