جلس على عتبة منزله يفكر في هذه الرغبة الشديدة بالبكاء التي أصبحت تعتريه مؤخراً. عتبة البيت كانت مثلجة تحته، والهواء البارد يحاول اختراق كل فتحة صغيرة في ثيابه الرقيقة. ارتجف جسده، ليس فقط من برودة الطقس، بل من الصقيع الذي تراكم في ذهنه. نظر للأعلى نحو بيته الكبير والجميل. البيت الذي حلم بكل تفاصيله لسنوات … إقرأ المزيد
لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. عندما كنت أتصفح الفيسبوك بالأمس أصبحت مشكلتي مع التنمية البشرية واضحة أكثر. السبب كان فيديو مقابلة لأوبرا وينفري مع الكاتبة اليزابيث غيلبرت، صاحبة الكتاب ذائع الصيت (الذي تحول لاحقاً لفيلم هوليوودي من بطولة جوليا روبرتس) “طعام، صلاة، حب”. … إقرأ المزيد
لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. كثيرا ما أشعر أن والديّ الطفل المتعالج يتسائلون إذا كانت بالفعل جلسات من “اللعب” تُعد علاج نفسي/عاطفي. أحياناً هم يشككون في كون العلاج النفسي بالفعل يساعد طفلهم، أم أنه تضييع للوقت والمال. هذه تساؤلات طبيعية ومشروعة، وهي تميز … إقرأ المزيد
لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. هل الإنسان كائن طيب بطبعه أو شرير؟ هذا السؤال لا زال يشغل علم النفس والفلسفة والأدب منذ قرون. في هذا المقال سوف أبحث هذا الموضوع من خلال نظرة تحليلية للرواية الكلاسيكية الشهيرة “دكتور جيكل ومستر هايد”. سنة 1886 … إقرأ المزيد
على الرغم من أنّ القلق والاكتئاب وحالات نفسية كثيرة أخرى تصنف كأمراض نفسية ذات أساس عضوي ووراثي، علم النفس الوجودي يرى القلق والأزمات الاكتئابية اليومية (التي لا تُعد بالضرورة اضطراب) بنظرة أخرى أكثر “طبيعية”. الإنسان القلق والمكتئب هو إنسان لا زال يشعر ويهتم، ولا زال يريد الأفضل. ألمه هو الدلالة على أنه لا زال حيّاً … إقرأ المزيد
في مرحلة ما في حياتهم، يتوجه البعض للعلاج النفسي كي يساعدهم للتخلص من أنواع مختلفة من الضيق والألم. ليس من السهل إتخاذ القرار بالتوجه للمساعدة النفسية، لما فيه من ضرورة وضع الثقة كاملة في شخص غريب (المعالج) ومشاركته بأعمق الأفكار والمشاعر والذكريات، والسماح له بالدخول لأكثر الأماكن خصوصية في النفس. هذا الأمر يمكن أن يكون … إقرأ المزيد
حين نقع في الحب، هل نغرم بالشخص نفسه أم بالشخص الذي نحتاجه أن يكون من أجلنا؟ هل نغرم بمن هو حقاً أم بمن صنعنا منه في مخيلتنا؟ الرواية النفسية “When Nietsche Wept” للمحلل النفسي الوجودي Irvin D. Yalom هي رواية خيالية مستندة على وقائع تاريخية حقيقية، ومن خلالها يمكن التعرف على بدايات ونشأة علم النفس مع بروير وتلميذه فرويد. الرواية … إقرأ المزيد