-
تابع
متابع
ألديك حساب ووردبريس.كوم بالفعل؟ تسجيل الدخول الآن.
لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. يعاني جزء من الأطفال من صعوبات في جيل الطفولة المبكرة تتطلب أحيانا تدخلات علاجية وتربوية. الصعوبات يمكن أن تظهر في كافة مجالات النمو (السلوكي\ العاطفي، اللغوي، الحركي والذهني) وتثير أحيانا القلق الشديد عند الأهل الذين يسمعون انطباع … إقرأ المزيد
لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. نرغب دائماً بتربية أطفال أقوياءَ نفسياً، مع “مناعة” عاطفية تقيهم وتساعدهم في مواجهة الأزمات. لكن احتواء طفل في ضائقة نفسيّة واستيعاب مشاعره ليس بالأمر السّهل، خصوصاً لأنّ ضائقته تصبح بسرعة “ضائقتنا” لعدم رغبتنا برؤية الطّفل يعاني ويتألّم.
تتميز فترة الطفولة المبكرة بالتطور السريع، وفيها يتغير الطفل باستمرار لتظهر في كل فترة قدرة جديدة أو تحدي جديد. الكثير من الصعوبات والتحديات تختفي مع الوقت، مع تطور جهاز الأعصاب المركزي والدماغ، ومع بذل جهد كبير للأهل في تطوير واحتواء الطفل. على الرغم من اختفاء العديد من التحديات والصعوبات مع الوقت، التدخل العلاجي المبكر ضروري … إقرأ المزيد
اضطرابات القلق تعد من بين الاضطرابات الأكثر شيوعا في الطفولة، وهي تؤثر على 10 إلى 20 بالمئة من الأطفال والمراهقين. على الرغم من أن سلوكيات القلق قد تكون طبيعية في مراحل معينة من الطفولة (مثل القلق من الغرباء خلال السنة الأولى من حياة الطفل)، اضطرابات القلق عوارضها حادة وشديدة وتؤثر على تطور الطفل الذي يعيش … إقرأ المزيد
كان يا ما كان في قديم الزمان قرية صغيرة نائية لا يصلها أحد. كان سكانها يعيشون حالة من الرعب بسبب وحش مخيف يتواجد في حقل قريب من قريتهم. في يوم من الأيام وصل زائر للقرية الصغيرة، وسمع من سكانها عن خوفهم ورعبهم المتواصل، وقرر محاولة مساعدتهم. طلب الزائر من السكان أن يأخذوه للحقل الذي يقطن … إقرأ المزيد
نمط العلاقة التي يعيشها الطفل مع والديه في صغره سوف يعود هو ذاته ليظهر في علاقاته كبالغ، خصوصا في علاقته الزوجية (أكثر العلاقات كثافة بين بالغَيْن غريبَيْن). لهذا، قبل أن تلتزم في العلاقة مع شريك حياتك، انظر إلى نوع علاقاته مع من حوله. قد تكون علاقتكم مختلفة في تلك اللحظة، مما يدفعك للامتناع عن المقارنة … إقرأ المزيد
من تجربتي في العمل كمعالجة نفسية، أعتقد أنه هناك سؤال هامّ جداً يجب على جميع الآباء و الأمهات أن يطرحوه على أنفسهم: ما هو الأهم بالنسبة لك، أن يكون طفلك سعيدا أم متفوقا؟ من أكثر ما يريده الأهل هو أن يكونوا فخورين بأبنائهم، وأن يرى المجتمع حولهم أيّ خلف صالح استطاعوا أن يحضروا للعالم . … إقرأ المزيد
مع النضوج يستطيع الشخص فهم أسباب مشاعره السلبية ، و هذا الفهم يساعده ليهدأ ويضبط نفسه وينظّم مشاعره. لكن هذه القدرة ليست موجودة عند الاطفال، ومن خلال العلاقة الصحيّة مع البالغين هم يكتسبونها. هذه القدرة تُسمّى في علم النفس Mentalization وهي عبارة عن الأسس التالية : 1. اسأل نفسك عن السبب الذي يجعل الطفل الذي … إقرأ المزيد
قبل أن نبدأ شاركوني بفعالية خيالية صغيرة: أريد أن أطلب منكم أن تصغروا رويدا رويدا بالحجم، حتى تصبحوا بحجم طفل صغير تقريبا في الثانية من عمره. بعد هذا أريدكم أن تمشوا في الغرفة… سوف ترون العالم بالطريقة التي يراه بها طفل صغير. أقتربوا لتلك الطاولة هناك… سترونها كبيرة وضخمة، ولن تروا منها سوى سقفها السفلي … إقرأ المزيد
يتم دائما تشجيع العلاقة الإيجابية مع الطفل، وينصح بأكبر قدر من الأحتواء وإعطاء الطفل الحب الممزوج بالاستقلالية والإنفرادية. حين تغضب على طفلك أنت تشعر بالذنب… لكن هل تعلم أن التعبير عن غضبك بين الحين والآخر على طفلك لا يقل أهمية عن حبك له، بل وله فائدة لتطوره؟ الغضب على الطفل (المحدود وفي فترات متباعدة) هو … إقرأ المزيد
الصحة النفسية 