علم نفس

This tag is associated with 129 posts

اكتئاب رجل

جلس على عتبة منزله يفكر في هذه الرغبة الشديدة بالبكاء التي أصبحت تعتريه مؤخراً. عتبة البيت كانت مثلجة تحته، والهواء البارد يحاول اختراق كل فتحة صغيرة في ثيابه الرقيقة. ارتجف جسده، ليس فقط من برودة الطقس، بل من الصقيع الذي تراكم في ذهنه. نظر للأعلى نحو بيته الكبير والجميل. البيت الذي حلم بكل تفاصيله لسنوات … إقرأ المزيد

جدتي نومتني مغناطيسيا وكانت مرشدتي الأولى في علم النفس

“جدتي رأسي يؤلمني، لا أشعر أنني بخير” كانت هذه الجملة كفيلة بايقاظ غريزة الأمومة والرعاية عندها، لتقول لي “تعالي ارقيلك”. كنت أجلس بجانبها، وكلي ثقة بقدرتها على علاجي ومساعدتي. عليَّ أن أعترف أنني لم أكن دائما عند لجوئي اليها مريضة جسدياً، وأحياناً كنت مجرد طفلة حزينة أحتاج فقط أن أكون بقربها وأن أحصل على رعايتها. … إقرأ المزيد

العلاجات غير الدوائية لاضطراب نقص التركيز وفرط الحركة- الجزء الأول: العلاج السايكودينامي

اضطراب نقص التركيز وفرط الحركة هو اضطراب نمائي-عصبي يظهر على شكل مستويات مرتفعة من عدم الانتباه ، عدم التنظيم ، و/أو فرط النشاط والاندفاع. للاضطراب تأثير كبير على حياة المصابين، ويسبب لهم ولمن حولهم معاناة كبيرة. على الرغم من وجود إجماع على أن الأطفال المصابين باضطراب نقص التركيز وفرط الحركة يعانون من ضعف التنظيم العاطفي … إقرأ المزيد

المبادئ الأساسية في العلاجات النمائية (العاطفية، اللغوية والحركية) في جيل الطفولة المبكرة

بروفسيور ستانلي غرينسبان، أحد الرائدين في بحث الصحة النفسية للرضع والأطفال في جيل الطفولة المبكرة، يوصي بالمبادئ الأساسية التالية في العلاجات النمائية (العاطفية، اللغوية والحركية) للأطفال في جيل الطفولة المبكرة. النصائح موجهة للمعالجين والوالدين على حد سواء: ١. دعوا القيادة للطفل واتبعوه دعوا الطفل يختار الفعالية/اللعبة التي يرغب بها. قيادة الطفل للعب تشجعه على الانخراط … إقرأ المزيد

“حَبَيْتَك تَ نْسيت النَّوم”- عندما اجتمع الفن بعلم النفس

الفن بأنواعه، هو الوسيلة التي ابتكرها البشر من أجل مساعدتهم في حمل أثقال الوعي، والألم النفسي الذي يرافقه. هذا الألم هو ثمن التطور الذهني والإدراكي، ونحن ندفعه بأقساط مدى حياتنا. نجح الفن بتلطيف الألم وتنظيم الاندفاع الغريزي، وأصبح عبر السنين البلسم الذي بدونه ربما تتحول الحياة لألم لا يطاق. في هذا المقال أشارك بتحليلي لأغنية … إقرأ المزيد

تدخلات المساعدة الذاتية في علاج الأرق

الأرق هو حالة شائعة تؤثر على ما يقارب 10٪ من البالغين بشكل مزمن. الأرق يتضمن إما صعوبات في الخلود للنوم (الإغفاء)، أو في العودة للنوم ، أو الاستيقاظ في الصباح الباكر ، أو النوم غير المنعش. يمكن أن يحدث الأرق كاضطراب رئيسي (الأرق الأولي) ، أو قد يكون ثانويًا عن حالة طبية أخرى (مثل الألم … إقرأ المزيد

التقدم بالعمر والتدهور العقلي- ما الذي يحصل للحالة النفسية حين يتدهور عمل الدماغ؟ وما هو دور العلاج النفسي؟

الشخصية أو النفس ، في أساسها، هي نتيجة عمل الدماغ. قد يؤدي تلف أنسجة الدماغ إلى تغييرات كبيرة في إحساس الشخص بذاته وهويته  ، مما يتسبب في شعور أسرته وأحباءه بأنه  لم يعد  الشخص ذاته. الشخص المصاب وعائلته قد يعيشون ألماً كبيراً، وتتميز مشاعرهم بالبلبلة والقلق والعجز. العائلة تجد صعوبة كبيرة في فهم سلوكيات الشخص … إقرأ المزيد

تشخيص الشخصية في علم النفس- هل هناك “شخصية سليمة” وشخصية “مضطربة”؟

ما هي “الشخصية”؟ مصطلح “الشخصية” يصف “من هو الشخص”، أكثر من كونه يتعلق بالاضطراب الذي يعاني منه. الشخصية تتضمن أكثر بكثير مما يمكن رؤيته في السلوك وحده ؛ وتحتوي على مجموعة متنوعة من العمليات النفسية الداخلية (كالدوافع ، التخيلات ، أنماط التفكير، المشاعر النموذجية ، كيف يتم تقييم الذات والآخرين، طرق التأقلم والدفاعات النفسية، وما … إقرأ المزيد

هل حبنا للاخرين هو منشأ صراعاتنا النفسية؟ (نظرة تحليلية وفقا لميلاني كلاين)

حبنا للاخرين يحمل في طياته مكونات سرية وغير واعية، تدخلنا في بلبلة وصراعات نفسية نفضل ألا نعلم بوجودها. لكن رغبتنا في “عدم المعرفة” لا تلغي وجود ما لا نريد الاقرار بوجوده، لتبقى الصراعات النفسية العميقة من خلف الكواليس عاملة على تشويش عرضنا المسرحي المثالي ومسببة لنا بمعاناة شديدة. ترى ميلاني كلاين أن منشأ الصراعات في … إقرأ المزيد

ما هي العلامات التي تشير إلى أن الطفل أو الرضيع يعاني من سوء المعاملة في الحضانة؟

الحاضنات مسؤولات عن رعاية جميع الأطفال الموجودين في حضانتهم وتحت عهدتهم. الفشل في الحفاظ على مستوى معقول من الرعاية بسبب الإهمال والأذى المقصود يضعهم تحت الطائلة القانونية بسبب تأثيره الكبير على صحة الأطفال الجسدية والنفسية. لسوء الحظ ، لا تظهر دائمًا بشكل واضح علامات سوء المعاملة في دور الحضانة.  لذلك من المهم أن يكون الوالدين … إقرأ المزيد

اضغط هنا لكي تتسجل للموقع وتحصل على المقالات الجديده مباشرةً لبريدك الالكتروني

انضم مع 90 مشترك

مرحباً

هنا في مدونتي الخاصة أكتب عن الصحة النفسية، ما يدعمها وما يعيقها. أحيانا أكتب من وجهة نظر مهنية، وفي أحيان أخرى أشارك في أفكار واراء شخصية. أعتبر مدونتي مساحتي الخاصة التي تمنحني كامل الحرية الفكرية. اسمي بسمة، وأنا أخصائية نفسية علاجية مع خبرة سنوات طويلة في التشخيص والعلاج النفسي. بالاضافة الى ذلك يشغل الفن والرسم حيزا كبيرا في عالمي النفسي والفكري، وأنا أرسم في الألوان المائية.