-
تابع
متابع
ألديك حساب ووردبريس.كوم بالفعل؟ تسجيل الدخول الآن.
لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. هل مرت عليكم أياما عانيتم فيها من نوع من الاحتقان العاطفي؟ هل اكتظت حينها المشاعر بداخلكم وشعرتم كأن رأسكم انفصل عن جسدكم ولم تفهموا ما سبب هذا التوتر والتشنج العضلي والعصبية؟ هذه تماما هي الحالة التي تصيبني حين … إقرأ المزيد
اجابتي السريعة والتي تبدو منطقية لهذا السؤال هي “لا”، فكيف يمكن أن نعود بالزمن؟ لكن بعد تفكير عميق لم أعد واثقة أنها الاجابة الصحيحة. لن نستطيع تغيير أي حدث حصل في الماضي وحتى هذا اليوم لم يخترعوا حقا آلة العودة بالزمن. لكن على ما يبدو، العلاج النفسي هو أقرب ما توصلنا اليه ليحاكي هذه الآلة. … إقرأ المزيد
لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. في ظل الوباء العالمي الذي نعيشه حالياً، قرأت رواية “الطاعون” لألبير كامو، التي أصبحت أكثر الروايات قراءة منذ تفشي الوباء في بداية سنة 2020. لم أُخفِ يوماً إعجابي الكبير بألبير كامو، وب”عبثيته” التي كان لها التأثير الأكبر في … إقرأ المزيد
لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. ما الذي يحصل حين يعي فجأة شخص في الخامسة والخمسين من عمره أنه أضاع سنينه دون أن يشعر أن حياته كانت فعلاً قيمة، وأنه غير راضٍ بتاتاً عن نفسه؟ كيف يواجه شعوره بالضياع والفراغ، مع … إقرأ المزيد
لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. عندما كنت أتصفح الفيسبوك بالأمس أصبحت مشكلتي مع التنمية البشرية واضحة أكثر. السبب كان فيديو مقابلة لأوبرا وينفري مع الكاتبة اليزابيث غيلبرت، صاحبة الكتاب ذائع الصيت (الذي تحول لاحقاً لفيلم هوليوودي من بطولة جوليا روبرتس) “طعام، صلاة، حب”. … إقرأ المزيد
مرّتْ ثماني سنواتٍ على إنشاءِ مدوَّنتي، وسنةٌ ونصفٌ منذُ كتابةِ مقالي الأخيرِ. أحياناً أتصفّحُ المدوَّنةَ، وأرى فيها امتداداً لتغيُّري ونضوجي خلالَ السّنواتِ الماضيةِ. بعضُ المقالاتِ أو الأفكارِ الموجودةِ فيها لا تمثّلُني بعدَ الآنِ، ولكنّها لا تزالُ موجودةً. تساءَلْتُ كثيراً: إذا كانَ من الصّحيحِ أنْ أقومَ بمحو ما لا يمثّلُني بعدَ الآنَ، وحتّى الآنَ لم أستطِعْ … إقرأ المزيد
مجتمع ومعاناة – لوحتي من تاريخ 15.6.17 هناك فكرة خاطئة مفادها أن الصحة النفسية تعني انعدام المعاناة. لكن ما يبدو أحياناً أن العكس هو الصحيح، والمعاناة النفسية تصبح الدليل لوجود الوعي والحس الإنساني. في حياة طبيعتها مليئة بالفقدان والفشل والألم والتعب والضغوط الإجتماعية، لا يمكن اعتبار التوتر النفسي أو المعاناة النفسية أمراً غير طبيعي. لهذا … إقرأ المزيد
لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. هل الإنسان كائن طيب بطبعه أو شرير؟ هذا السؤال لا زال يشغل علم النفس والفلسفة والأدب منذ قرون. في هذا المقال سوف أبحث هذا الموضوع من خلال نظرة تحليلية للرواية الكلاسيكية الشهيرة “دكتور جيكل ومستر هايد”. سنة 1886 … إقرأ المزيد
العلاقة العاطفية والزوجية قد تكون من أكثر العلاقات قرباً وحميمية بين شخصين بالغين. يتوق الإنسان بشكل كبير الى تلك العلاقة، وليس فقط لأسباب جنسية وغريزية، بل لأنها محفز للتصورات والتوقعات عن علاقة دافئة وقريبة وحقيقية مع إنسان لا خوف أمامه أن تُظهِر الذات على حقيقتها. الرغبة في العلاقة الزوجية مصدرها مزيج من الدوافع الجنسية والنفسية، … إقرأ المزيد
على الرغم من أنّ القلق والاكتئاب وحالات نفسية كثيرة أخرى تصنف كأمراض نفسية ذات أساس عضوي ووراثي، علم النفس الوجودي يرى القلق والأزمات الاكتئابية اليومية (التي لا تُعد بالضرورة اضطراب) بنظرة أخرى أكثر “طبيعية”. الإنسان القلق والمكتئب هو إنسان لا زال يشعر ويهتم، ولا زال يريد الأفضل. ألمه هو الدلالة على أنه لا زال حيّاً … إقرأ المزيد
الصحة النفسية 