Basma Saad

Clinical psychologist and artist
Basma Saad has written 195 posts for الصحة النفسية

هل يجب أن نكف عن التوقع والتأمل أن شخصاً ما قد يتغير؟

لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. العلاقات الانسانية معقدة ، غير ثابتة ودينامية جداً. العاطفة تركيبتها غالباً ليست مادة واحدة خام أو نقية، بل مزيج معقد وأحياناً متناقض من مركبات لا يبدو للوهلة الأولى أنها قد تجتمع معاً. العاطفة تقبع تحت تأثير الخيال تماماً … إقرأ المزيد

الحاجة الملحة للتعبير العاطفي والنفسي

لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. هل مرت عليكم أياما عانيتم فيها من نوع من الاحتقان العاطفي؟ هل اكتظت حينها المشاعر بداخلكم وشعرتم كأن رأسكم انفصل عن جسدكم ولم تفهموا ما سبب هذا التوتر والتشنج العضلي والعصبية؟ هذه تماما هي الحالة التي تصيبني حين … إقرأ المزيد

هل يمكن إصلاح الماضي؟

لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. اجابتي الأولية والتي تبدو منطقية لهذا السؤال هي لا. لكن بعد تفكير عميق لم أعد واثقة أنها الاجابة الصحيحة. اذا كنا بالفعل لا نستطيع تغيير الماضي الذي يؤلمنا أو يحرجنا، فان العلاج النفسي الذي نقضي معظمه بالكلام عن … إقرأ المزيد

المشاكل في طلاقة الكلام (التأتأة)- المسببات والعلاج

لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. هذا المقال مقدم من وحدة تطور الطفل “تجمُّع قلب الجليل”، كسرى-سميع، يانوح-جث، فسوطة، البقيعة وحرفيش. الكلام البشري هو عملية معقدة للغاية. حقيقة أن الكثير من الناس يمكنهم التحدث دون عناء لا ينبغي أن تخدعنا بالاعتقاد بأنها عملية سهلة … إقرأ المزيد

ابتعادي عن وسائل التواصل الاجتماعي

لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. في منتصف شهر تموز أقفلت جميع حسابات وسائل التواصل الاجتماعي وقررت الابتعاد بشكل تام عن العالم الافتراضي. كانت خطوة حاسمة وحازمة، لا زلت لا أعلم ان كانت مؤقتة أو دائمة. حين أقفلت حساباتي كنت قد وصلت الى مرحلة … إقرأ المزيد

جوانب تطور الطفل العاطفي والاجتماعي- الجانب الأول: الطبع والسلوك

هذا المقال مقدم من وحدة تطور الطفل “تجمع قلب الجليل”، برعاية السُلُطات المحلية في كسرى-سميع، البقيعة، فسوطة، حرفيش ويانوح- جث. فترة الحجر الصحي التي نعيشها اليوم قد تكون فرصة جيدة للانتباه للمجال العاطفي والاجتماعي لدى الطفل. وجود الطفل مع والديه بشكل مستمر قد يمكنهم من مراقبته وفهم مزايا شخصيته، لكي يتمكنوا من تطويره في المجالات … إقرأ المزيد

“الخريف، اكتئاب أو تواصل مع الذات؟” – لوحة جديدة

  لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. هذه الفترة من السنة هي الفترة المفضلة لدي. قد يكون الأمر غريباً في ظل الظروف الراهنة، أيام قليلة قبل الدخول إلى حجر صحي ثانٍ خلال نصف سنة، لأفقد فيه كل نظام ومعنى موجود في حياتي الراهنة. فترة … إقرأ المزيد

رواية “الطاعون” لألبير كامو- مراجعة، تحليل واقتباسات

لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. في ظل الوباء العالمي الذي نعيشه حالياً، قرأت رواية “الطاعون” لألبير كامو، التي أصبحت أكثر الروايات قراءة منذ تفشي الوباء في بداية سنة 2020.  لم أُخفِ يوماً إعجابي الكبير بألبير كامو، وب”عبثيته” التي كان لها التأثير الأكبر في … إقرأ المزيد

رواية “هندرسون ملك المطر” – مراجعة، تحليل واقتباسات

لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك على صفحة الصحة النفسية وصفحة Basma’s psychology and art. ما الذي يحصل حين يعي فجأة شخص في الخامسة والخمسين من عمره أنه أضاع سنينه دون أن يشعر أن حياته كانت فعلاً قيمة، وأنه غير راضٍ بتاتاً عن نفسه؟ كيف يواجه شعوره بالضياع والفراغ، مع … إقرأ المزيد

تدريب الأطفال على الاستقلالية في النظافة وقضاء الحاجة

لمتابعة المقالات الجديدة في علم النفس، الأدب والفن، تابعوني في الفيسبوك. قد يكون أحد فوائد الحجر المنزلي أو الاجازات (وجود الوالدين لوقت طويل مع طفلهم) هو امكانية استغلال هذه الفترة لمساعدة الطفل في تجاوز مرحلة تطورية ذات أهمية كبيرة: التدريب على الاستقلالية في النظافة وقضاء الحاجة. يتفق معظم مختصي تطور الطفل أن عمر السنتين هو … إقرأ المزيد

اضغط هنا لكي تتسجل للموقع وتحصل على المقالات الجديده مباشرةً لبريدك الالكتروني

انضمام 88 من المتابعين الآخرين

مرحباً

هنا في مدونتي الخاصة أكتب عن الصحة النفسية، ما يدعمها وما يعيقها. أحيانا أكتب من وجهة نظر مهنية، وفي أحيان أخرى أشارك في أفكار واراء شخصية. أعتبر مدونتي مساحتي الخاصة التي تمنحني كامل الحرية الفكرية. اسمي بسمة، وأنا أخصائية نفسية علاجية مع خبرة سنوات طويلة في التشخيص والعلاج النفسي. بالاضافة الى ذلك يشغل الفن والرسم حيزا كبيرا في عالمي النفسي والفكري، وأنا أرسم في الألوان المائية.