التخريب الذاتي

التخريب الذاتي ليس فعل، انه عملية: عملية معقدة ومأساوية التي تحول الناس ضد أفكارهم الخاصة ودوافعهم. على الرغم من أننا جميعا نخطئ، المخرب الذاتي يستمر بمحاولة إصلاح تلك الأخطاء من قبل تحميلها كلياً وعلى نحو متزايد بقرارات سيئة . كل ما نحتاجه جميعا هو كميه معتدله من قبول الذات.
Self-sabotage is not an act, it’s a process, a complex, tragic process that pits people against their own thoughts and impulses. Though we all make mistakes, a true self-saboteur continues to try to fix those mistakes by top-loading them with increasingly bad decisions. ِAll what we all need is a moderate amount of self acceptance.